排卵是一个女性能不能正常生育的重要表现。一般来说一个月女性会有一次排卵的情况出现。一次也只排卵一个到两个。很少会有一次排卵很多个的情况。只有排卵正常，然后女性才能受孕。由于女性的特殊生理情况，所以要算准女性的排卵期，这样就能更加容易的让女性有受孕的情况出现。

正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。掌握女性的排卵期除了对于生育有很大的帮助外，对于正常的避孕也是有着非常重要的作用，是夫妻生活中必须掌握的知识。

通过计算公式来计算排卵期方法一

目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。

通过计算公式来计算排卵期方法二

通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

通过一些常有的排卵期特征来判断

女性排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有：1、白带增多。2、体温稍有上升。3、食欲下降。4、性欲增强。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰酸。

掌握了女性的正确排卵期之后，在想要生育受孕或者是避孕的时候就能起到很重要的作用。这样对于想要孩子的夫妻和不想有怀孕情况出现的夫妻来说都是非常重要的。另外女性自己掌握排卵期，也能监察身体有没有什么其他的一些疾病发生。